Gott nytt år!!!

Nyårsafton 2009

2009 har varit ett återhämtningsår för mig.

Återhämtning fysiskt efter den Svenska Klassikern 2008.
Efter årets Vasalopp sa min knän stopp och jag kunde inte längre ignorera smärtan eller risken att kvadda dem permanent.
Lösningen var dock så enkel att det kändes riktigt dumt att jag inte åtgärdat problemet tidigare.
Ett par formgjutna skoinlägg och voila!

Jaja... Bättre sent än inte alls!


Mentalt.
Man kan säga att jag gjorde en kraschlandning förra höstterminen.
4 omtentor med minsta mariginal...
Hösten 2008 var nog den värsta under utbildningen hittills och att sen att få 4 x Stolpe-ut kändes MINDRE BRA...

Men under början av 2009 så fyllde jag 25, och fick äran av att ha ett härligt 25-årskalas med många kära vänner!

Det gav nya krafter och under vårterminen tog jag igen samtliga omtentor, fick inga nya omtentor, samt pluggade mer än 100 %.

Vilken revansch!

Om förra hösten var den för mig jobbigaste på hela utbildningen, så har denna hösttermin garanterat varit den bästa jag haft!
Intressant, relativt lugn och utan några snedsteg.

Att känna sig utvilad redan innan jullovet börjat var nog många år sedan sist...

Om man tänker på decenniet i stort, så har det hänt väldigt mycket...
Men nästa 10 år känns enorma.
Det är då jag bör skaffa familj(om jag vill och kan det), göra min IronMan, få ett jobb osv...

Fast det är klart, om jag skulle varit min egen mamma så hade jag haft ett jobb redan och varit tvåbarnsmor.

Jag är glad att jag inte vet vad som väntar.
Den som lever och fortsätter att läsa på Rotan.nu får se vad som händer!!!

Bräcke dag 1.

Jag klättrar på väggarna.
YR hade sannerligen inte rätt igår...
Möjligen om de multiplicerar sina temperaturer med 2.

JAG VILL ÅKA SKIDOR!!!
Helst nyss...

The Bräcke...

Det blir inte alltid som man tänkt sig...
Men det behöver sannerligen inte bli sämre för det!

En av de viktigaste anledningarna till att befinna sig i Norrland under hela julen (förutom att träffa familjen såklart!), ni kan nog inte gissa det, men det är iaf att åka längdskidor!

Ifjol blev jag förkyld över julen och sen var det minsann fullt upp med kalas, åka utför och omtentor mm...

Iår är jag inte förkyld.
Jag fyller inget spännande.
Jag har inga omtentor.
Inga planer på att åka en massa utför.

Så iår valde termometern att parkera på -20 grader eller kallare...

Jag känner mig lite lätt frustrerad, men jag har hittat en lösning (hoppas jag).
Lösningen blir att fira nyår i Bräcke där yr lovat att hålla temperaturen på max -15 grader istället för Sundsätt som lovar att det inte kommer att vara varmare än -15 grader under de tre närmaste dagarna...

Hoppas att yr har rätt.

Att klara något för första gången...

Idag var det på gränsen till för kallt för att åka längdskidor.
Det gjorde att jag valde badhuset istället.

På banan som jag simmade på, höll en liten tjej på att ta ett simmärke.
Utmaningen var att hämta en ring på ca 1.6 m djup och eftersom banan var så smal så gjorde hon sina tappra försök mellan mina passeringar.

Hur som helst...
Efter väldigt många försök så lyckades tjejen i alla fall att komma ned och hämta den!
Och sen gjorde hon om det flera gånger i rad...
Plötsligt hade hon lärt sig hur hon skulle göra.

För ett antal år sedan jobbade jag själv som simlärare och jag minns verkligen hur jag tyckte att det allra roligaste var att få vara med om att flytta gränser hos barnen för vad de tidigare klarat av. Någon lärde sig att dyka, någon annan att flyta.

Det finns verkligen en stor glädje i att få vara med om en annan människas framsteg.
Jag kan tänka mig att det är en stor del av lyckan i att få bli förälder och se framstegen hela vägen från nyfödd till en vuxen person.

Jag kan ju bara gå till mig själv och lyckan över att klara av något nytt!
Mina steg är inte alltid är lika tydliga som att kunna hämta ett föremål från botten för första gången men lyckan är fortfarande stor. Framför allt när det gäller saker som jag trodde att jag aldrig skulle klara.
Det handlar nog lite om att vinna över sig själv...

Senare i omklädningsrummet så såg jag samma lilla tjej igen och sa till henne hur duktig jag tyckte att hon varit...
-Mmm... Men det var väldigt svårt, svarade hon.
-Jo, fast när du klarat det en gång så hämtade du den ju flera gånger igen.
-Ja, det gjorde jag!
Och så fick den lilla tjejen världens leende och bara lyste av stolhet...

Hoppas att jag aldrig slutar att utveckla mig!

Förslag på julnöjen

Det snöar vågrätt och är ganska kallt ute (undrar varför jag alltid börjar med att nämna vädret?)

Hur som helst är det ju fortfarande jul med maximal social-, mys- och pyssel-faktor.

Här kommer några förslag på saker man skulle kunna ägna sig åt:
-Spela spel!!! Tjoho!
-Läsa en bok
-Lära sig Afrikas huvudstäder
-Träna på korrekt fingersättning på tangentbordet...
-Äta tonvis med godis och julmat
-Skriv ett ytterst intressant blogginlägg om vad man kan göra på julen...

Själv ska jag strax ta revansch i Carcassonne!

God fortsättning på er!

Sundsättspåret

Tjoho!
Lite mer snö och en nolla som försvunnit på utomhustemperaturen!
Dvs -3 istället för -30 grader!!!

Äntligen kan man använda skidorna och det förträffliga Sundsättspåret!
En slinga som är för mig okänt lång (typ 8-10 km) och är väldigt flack då den slingrar sig runt på myrarna mellan Sundsätt och Sveg. Perfekt att köra stak-träning på inför Vasaloppet alltså!

En annan fördel är att spåret börjar bara några hundra meter hemifrån!

Stort tack till Hans och Härjedalens kommun som kör upp spåret och håller det i så bra skick.


Det är en ganska delad känsla att åka längd tycker jag.
Samtidigt som det är skitjobbigt så är det så himla fritt och härligt...
Fartkänsla är ju helt underbart, så ju snabbare man åker desto härligare (och jobbigare) känsla...

Sen oavsett om man springer, skidar, simmar eller cyklar så är det häftigt att få en fartkänsla i kroppen helt av egen kraft.
Jag är min egen motor....

Jag tror att det är just det som jag för egen del har upptäckt mer och mer på senare år, och det är en morot till varför jag tycker att det är så skönt att röra på mig. Jag vill helt enkelt komma till det där stadiet där jag känner den där fart- och frihetskänslan...

Om du tycker att det är tråkigt att träna så kan du ju alltid försöka få upp lite fart i det du gör.
Kanske orkar du inte speciellt länge (för det är väldigt jobbigt) men du har väldigt kul just i det ögonblicket som du inser att det är du själv som får det att gå så pass fort som det gör...
och det min vän... det är en beroendeframkallande känsla som får dig att vilja ta i mer och mer och ge det där lilla extra.

Och det där lilla extra är det gör att du förbättrar dig hela tiden.

Så ut i spåret nu om du har möjlighet!!!

(Bilden kommer från vackra Lofsdalen)

Julafton 2009


Som en liten morgonpresent är det endast -17 grader ute och snart kanske jag vågar mig utomhus!

Hoppas att julefriden finns hos er och att ni alla får en underbar julafton!

GOD JUL
Andra intressanta bloggar om:

Dan före dopparedagen...

Då var det dammat, dammsuget och torkade golv...

Granen är klädd med resultatet till höger.

Nu väntar en promenad med Bono i kylan (just nu -27.3 grader) och sen blir det julklappsrim och julklappsinslagning och förhoppningsvis en lugn stund!

För övrigt väntar jag ivrigt på morgondagens avsnitt av julkalendern...
Jag har för länge sedan gett upp årets julkalender, och istället förflyttat mig 18 (!) år bakåt i tiden till Sunes jul.

En del avsnitt och skämt kommer jag ihåg, jag var ju nästan 8 år, men mycket har jag glömt...
Jag tyckte att det var väldigt roligt då och jag tycker att det är roligt än en gång, även om jag kanske skrattar åt lite andra saker än vad jag gjorde förut...

Prisa YouTube!

Brr igen...

På radiokanalen P1 sa man imorse "...och kallast inatt hade Sveg, -31 grader, Särna -29 grader..."

Hmm...
Jag kanske hoppar längdåkningen idag...

Men även om det är kallt så är det iaf bländande vackert ute!

Tur att det finns ett badhus så man kan träna ändå ;)

Andra intressanta bloggar om:, , ,

Back to school!


Idag har jag besökt min gamla högstadie/gymnasieskola!
Inte mycket förändringar...
Lite ommålat, skåp som tagits bort och ny konst på väggen men annars var det som att traska 10 år tillbaka i tiden.
Eleverna hade blivit mindre till storleken men många lärare var desamma...

Varför detta återbesök då?
Jo, för att hjälpa min gamla svenska- och engelskalärare från högstadiet med en temadag om bridge!
Samt visa att det inte är ett krav att man passerat åtminstone 40-årsstrecket innan man kan börja spela. Hoppet med temadagen var att skapa ett litet intresse och kanske kunna ha en ungdomskurs i vår.
Det vore jättekul (och nyttigt) att föryngra spelarkåren i Sveg lite.


Själv insåg jag att det är över 12 år sedan jag lärde mig spelet... Galet!
Tyvärr spelar jag inte så frekvent längre.
Inget i Uppsala (än) utan bara när jag är hemma på besök på någon tis/onskväll.

Men det är ett suveränt sätt att hålla igång hjärnan och de som fortfarande spelar och är över 80-strecket är helt klara i skallen.

Så mer bridge åt folket!

Släkten är... snart kartlagd!

Dagen har gått i släktforskningens tecken.
Jag har blivit inspirerad och startat ett eget släkträd med hjälp av sidan geni.
Det är superenkelt att starta sitt eget träd och sen kan man bjuda in sina släktingar genom att ange deras mailadresser och sen fortsätter trädet förhoppningsvis att växa genom att andra tar vid där man själv tömt ut sina släktkunskaper...
Personligen bjöd jag in mamma vilket i sig var ett genidrag ;)

Mamma har släktforskat lite tidigare och redan är mitt träd tillbaka på 1700-talet.
Vad gäller pappas sida så tror jag att mycket av det farmor berättade för mig som mindre kan vara till stor hjälp.

Sen kan man kolla på massor utav rolig statistik, lägga till gamla bilder etc.
Till exempel kan man se medellivslängden hos kvinnorna och männen i sin släkt...

Snart är jag väl ättling till någon adlig eller släkt med någon kändis...

Kallt... I Norrland också.

Hemma!

Det har gått 9, minst sagt hektiska, dagar sen jag var hemma sist...
Jag har gjort allt jag skulle enligt min tidigare planering och ungefär dubbelt så mycket mer...

Därför är det extra skönt att resa bort (hem) så fort man äntligen har gjort klart allt som ska göras så att en känsla av LEDIG kan infinna sig.

Direkt hem till kölden och snön!
Just nu -22.1 men igårnatt var det tydligen -37.6 grader kallt...

Hoppas att det snart blir lite varmare så att jag äntligen kan börja nöta i längdspåren och det får gärna komma lite mer snö.
Tills dess fortsätter jag att njuta framför den öppna spisen och skidskyttet...

J U L L O V

Tentorna är avklarade!!!

Just nu sitter jag och lyssnar på de allra sista redovisningarna (min egen höll jag före lunch)!

Den sista inlämningsuppgiften är avklarad!

Klassrummet lämnar jag först om 1 h och 24 minuter men i mitt sinne är det redan jullov!

Terminen börjar igen den 18e januari...


What a difference a week make...


Så här såg det ut i Flogsta den 11 december...












6 dagar senare ser det ut så här...

Andra intressanta bloggar om:

Adventskonsert med maximal julstämning

Jag skojar inte när jag säger att det är nästan 2 dm snö i Uppsala.
Det är jättefint!

Då var det också maximalt lämpligt att ha VG-nationens årliga adventskonsert igår.
Stämningsfaktorn var mycket hög.

Jättetack till kusin som tog sig tid att besöka Uppsala och förgylla dagen och kvällen med sin närvaro!

Nu ska jag iväg på grötkalas!

Julklappsstrategin fungerade detta år med!


Igår jobbade jag förmiddag på Fyrishov. Inte jättekul att få punktering på cykeln drygt halvvägs till jobbet.

Framför allt inte när man börjar jobba sex på morgonen!
Men jag hann faktiskt precis i tid och fick en härlig morgonlöprunda på köpet...
Fast det kunde ju ha varit värre. Jag kunde ju ha fått punkteringen mycket tidigare.

Efter jobbet började årets julklappsjakt... Kanske det tuffaste träningspasset på hela året!
Jag tog steget från att inte ha köpt en enda julklapp till att ha ungefär 1 kvar att införskaffa.
Nu kanske ni tänker, vilken tur hon hade som hittade en massa bra klappar så snabbt, men då måste jag raskt tillägga att det hade inget med tur att göra.

Det handlar om visuell förhandsplanering.

Mentalt börjar jag handla julklappar i september, oktober. Jag skriver ned namnen på dem som jag har tänkt köpa en julklapp till och så funderar jag på varje person, en i taget. Framför allt när jag är med den personen så ser jag till att ha julklappsbehovet i baktanke... Rätt vad det är så poppar någon idé upp och så skriver jag ned den på en lista.

Om jag har tid så köper jag klapparna tidigare, men iår har det dröjt ganska länge trots att jag vetat vad jag ska köpa.
Hur som helst. När man har tänkt igenom sina klappar blir de ofta väldigt uppskattade samt att man slipper en stor del av den omtalade stressen...

Just nu är det både minusgrader och alldeles jättevitt i Uppsala!
Äntligen!

Ikväll passar det alltså utmärkt att ha en adventskonsert!
Kom till Helga Trefaldighetskyrkan (Stenkyrka bredvid domkyrkan) kl 18:00 för extra mycket julstämning!
Underhållningen som det bjuds på står både VG-damkör, VG-manskör och VGs blandade kör för (den sista är alltså min kör :)


Lucia



Det är något speciellt med Lucia!
En underlig tradition, jovisst... men jag gillar den och har alltid gjort.

Det infinner sig en speciell mys- och stämningskänsla både när man är med i och får äran av att njuta av ett luciatåg.

När man är med i ett luciatåg så känns det alltid lite pirrigt innan man träder fram ur mörkret. Kommer jag att komma ihåg texterna? Var det nu vi skulle sjunga sankta Lucia högt eller var det lågt? Oftast går det bra och när man kommer in i sjungandet är det mest bara glädje och skön stämning.

Att titta och lyssna på ett bra luciatåg är en ren njutning för mig...

Igår var det julfest med kören!
Tomten kom och delade ut klappar till alla som varit snälla.
Jag fick en vit filt/pläd av tomten!

Efter ett härligt julbord/knytkalas och många små roliga spex så var det dags att börja lussa. Vårt långa luciatåg började med att sjunga på Upplands Nation, sen på VästGöta nation där vi körde två uppträdanden. Ett för de som hade stor sittning och ett för teatergruppen.

Sen fortsatte nog stora delar av kören att lussa på ett närbeläget 50-årskalas och imorse vid 6-tiden var det åter samling för de tappra korister som fortfarande kämpade på med sina stämmor och lussandet. Denna gången väntade besök hemma hos diverse kuratorer på nationen.
Jag valde dock att hoppa av relativt tidigt (midnatt typ) för att kunna göra klart det sista matlab-andet idag...


Trevlig Lucia gott folk!

Och om ni har möjlighet så passa på och kika på ett luciatåg under dagen!

Dagen före lucia

Här får ni se lite av resultatet från gårdagens härliga julbak.
Det var jättetrevligt så tack till er som var med och gjorde kvällen!

Nedan ser ni Calles bilpark. Själv hade jag fullt upp med mina chocalte chip cookies så jag kan inte ta på mig något ansvar för att inte ha räckt honom en ny pepparkaksform...

När min smet var klar så gick jag och bakade upp resten av pepparkaksdegen. På bilden ser ni mitt allra första egengjorda pepparkakshus!!!

Jag är mycket stolt :)
Kanske borde jag skriva den där hållfasthetstentan på måndag trots att jag inte läst kursen... Uppenbarligen så kan jag ju det rent praktiskt så hur svårt kan det vara teoretiskt???

Nu väntar matlab/skidskytte och sen julfest och luciatåg med kören!

Från mig, till er alla...

Till alla som glömt hur solen mot en blå himmel ser ut.

Till alla som tentapluggar och inte hinner cykla till/från plugget under dygnets få ljusa timmar.

Till alla som bor där det är konstant mulet.

Till alla som behöver lite sol som muntrar upp/ är för bländade för att själva kunna titta mot den. Man har ju byggt upp en viss ovana mot att titta in i solen vid det här laget.

Hoppas alla får en fin fredag!

Andra intressanta bloggar om:

På väg söderut igen...


Just det.
Internet ingår faktiskt i biljetten när man väljer att åka buss med Härjedalingen istället för snål-SJ.
I LIKE!!!

Så just nu har jag lämnat Tönnebro och närmar mig Gävle i ett snabbt tempo.

När jag landar i Uppsala väntar en minst sagt hektisk vecka innan det åter är dags att åka upp till lugna Norrland för ett långt och härligt jullov :)
Men trots att det kommer att bli en hektisk och intensiv vecka så tror jag att det kommer att bli en riktigt rolig vecka!

Några saker som kommer att ske:
- Göra klart MATLAB-kursen innan söndagkväll är slut...

- Imorgon blir det tradionellt julbak i Flogsta. Bilden kommer från fjolårets succé :)

- På lördag är det dags för julfest med kören och härligt luciafirande!
Lucialinnet och ett paket är införskaffat. Måste baka en paj också.

- På måndag ska jag jobba.

- På tisdag kommer älskade kusin-vitamin och så är det adventskonsert med VG-kören i Helga Trefaldighets Kyrka. Stämningsfullt och inget du vill missa! Kom gärna dit om du har tid, kl:18.00

-På torsdag är det sista redovisningen i skolan och då ska en opponering på en annan grupp vara gjord.

-På fredag ska julklappar införskaffas.

-På lördag åker jag hem.

Sen är det ett antal fika som ska göras med vänner som man inte kommer att se igen på ett tag :D

Mycket roligt som händer alltså!
Nu har vi passerat Gävle och jag ska fortsätta ägna mig åt MATLAB och radiosporten ;)


Äntligen hem... öh, klar!

Idag har jag haft en mys-dag med mormor.
Tagit tillfället i akt och skottat en massa snö!
Är ju inte så ofta som man får den möjligheten i Uppsala nuförtiden...

Halsen är på bättringsvägen så kanske hinner jag med en liten längdtur innan det är dags att åka söderut imorgon.

Annars har jag varit på jakt efter en säng under min hemma-vistelse.
Jag får ont i ryggen av den jag har här, då den är som Grand Canyon och jag kläms ofelbart ned i dalgången.

Det har dock gått väldigt trögt.
Kikat på blocket, sveg.info, IKEA mm...

Men idag kom jag på det!
Hemma hos mormor fanns ju en bredare madrass och på sveg.info såg jag ju en sängstomme som såldes för en två-hunka.


Glad i hågen ringde jag och redan någon timme efteråt stod jag med släpvagnen utanför och hade betalt den. Det visade sig dock att det behövdes en spånskivebotten och en sådan införskaffades också minuterna innan byggaffären stängdes.

Hem och leka Martin Timell!
När jag gett upp så anlitade jag de riktiga fixar-proffsen, bror och far. (Undrar jag, om inte Timell har någon liten byggare med sig också...)

Det visade sig att det inte var så konstigt att jag inte fått ihop min stomme själv.
Det fanns ett lass med skruvar som inte behövdes och det fanns ett behov av skruvmojucker och bultar som inte följde med sängramen.

Så fixarproffsen går ut i verkstan och svarvar och gängar och kapar och framställer precis likadana bultar och skruvmojucker som saknats! (På bilden hjälper jag till och gängar en ogängad bult... Fullt fokus!)


Tada!
Ny säng :D

Tack så jättemycket för hjälpen!

Klimat, sjukdom och huskurer samt ett tåg!


En måndag... Men inte vilken måndag som helst.

Måndagen då världens kanske hittills viktigaste klimatkonferens inleds.
Jag är för oinsatt för att uttala mig om konferensen kommer att leda fram till ett avtal som kommer att förändra världen.

Min känsla är att alla är överens om att vi måste ta tag i problemen nu men väldigt få eller inga länder är beredda att betala prislappen.
Hoppas jag har fel.

Frågan är om vi har råd att inte betala prislappen nu?


Annars tog jag mig ut på en liten längdtur idag.
Tyvärr ligger temperaturen och vacklar kring noll och en plusgrad. Snälla snön, FÖRSVINN INTE! Spåren är fortfarande ok vid skidstadion.

Anledningen till att dagens tur blev liten är på grund av min supertorra hals. Jag kände att kroppen var ganska pigg men halsen var det inte. Usch jag tycker att det är svårt det där...
Man vill inget annat än att träna, samtidigt som man vill bli frisk och snabbaste vägen att bli frisk är kanske genom att inte träna. Man vill ju inte riskera att hjärtat/luftvägarna tar onödigt mycket stryk.

Jag har iaf fått två konkreta tips på vad som ska bota mig.
1. Koka upp vatten med salt och gurgla flera gånger om dagen.
2. Basta! Antingen bryter det ut på riktigt och sen blir man frisk. Alternativ två är att man tar genvägen och blir frisk direkt (tilltalar mig mest). Väldigt viktigt att dricka mycket vatten om man tänker basta sig frisk/sjuk-frisk!

Jo, en sak till hände denna magiska måndag.
Jag fick stanna vid järnvägsövergången då det kom ett tåg!

Sundsättdammen


När det är tö och man sitter hemma med en torr hals som inte vill ge med sig...
Då gäller det att göra det bästa av situationen och byta ut den hett efterlängtade längdskidturen mot en vinterpromenad.

Och lite skidskytte såklart!

Hmm... undrar om det inte är dags för lite rapportskrivande också. Det borde nog hinnas med.

Trevlig andra advent gott folk!


Här är förresten jämthunden Bono som saknat mig massor :)

Är du På spåret?

10p:
Lämnar aros i öster för nordligare breddgrader.
Längtan efter snö är för stor för att stanna kvar så jag reser mot en centralort i ett glesbefolkat landskap (knappt 11 000 invånare).


4p:
Som alltid är det ljuvligt att närma sig dalen vid Ljusnans strand.
Här fyller jag på med lite lunch för att orka med de sista 11 milen som ska avverkas med buss.
Ingemanslandet tar över vägen allt mer och snart passerar jag gränsen till Härjedalen.

2p:
Snömängden på marken är begränsad men all snö i träden gör omgivningarna förtrollande vackra. Det är inte långt kvar nu tills jag är framme och jag känner vittringen av mitt hemman. Snart är det inte bara en bild av mig på mina längdskidor utan en verklighet!
Mitt i orten finns den där korsningen som du stannar i, för att tanka och äta en korv. Numera finns världens största träbjörn/jättegris här, och lämnar ingen oberörd!

Svar!

Det blir inte alltid som man tänkt sig...

Plötsligt visar sig en tenta kräva mer kunskap än vad kursen, lektioner och tidigare tentor har kunnat lära ut. Då är det svårt...

Plötsligt tvingas man ställa in en fika med en kär vän... Igen. En fika som blivit uppskjuten alldeles för länge nu.

Men plötsligt befinner man sig ändå i ett lyckorus över att det ser lite lugnare ut framöver...

Plötsligt sitter man på en restaurang med fina vänner och bara har det trevligt.


Jag gillar att inte veta på förhand vad som ska ske...

Imorgon ska jag spela bowling!

S K I D S K Y T T E ! ! !

Äntligen, äntligen, äntligen premiär i årets världscup!
Äntligen en legitim ursäkt att bryta tentaplugget och ägna sig åt något spännande och intressant...
Jag tror att vi har en riktigt kul säsong att se fram emot!!!

Och den lovande inledande uppvisningen som jag sitter och tittar på nu från Östersund, den ger sannerligen hopp om att jag har rätt :)

Bjuder på en bild från SM i Östersund i våras.

För övrigt får jag be er att hålla tummarna imorgon mellan 8-13 när jag skriver vattenkraftstentan...

Heja ACO o Helena!!!

Back to Home Back to Top Rotan. Theme ligneous by pure-essence.net. Bloggerized by Chica Blogger.