Recept om man är nere...

Jag har suttit still hela dagen och känner mig ganska sliten och nere just nu...
Så jag har kokat ihop ett litet feel-better program som jag ska verkställa alldeles strax!
Jag får se om det funkar...

1. Ta ett djupt andetag

2. Ta ett kliv tillbaka och skaffa lite perspektiv på tillvaron.
Om det hjälper var glad annars fortsätt med steg 3 och vidare...


3. Sätt gärna på lite bra musik

4. Lägg ned skolan för dagen.

5. På med löparskorna och spring. Gärna fort, fort fort...

6. Laga något gott och ta en skön dusch!
Kanske ett fotbad?

Jag återkommer snart med en utvärdering!

3 kommentarer:

Ann-Mari sa...
4 mars 2010 17:40

Redan på punkt 3...

Kristoffer Darj sa...
4 mars 2010 21:11

Jag ser på bilden att du sprang ända till Jämtland.

Anonym sa...
4 mars 2010 21:19

Eller efter en hel dags möte (instängd i ett fönsterlöst rum), direkt gå på ett årsmöte, med trevligt sällskap, god mat (ärtsoppa, pannkaka med sylt och grädde), aktiviteter, såsom stafett med 4 grenar i barnpoolen på badhuset, knivkurs (med fika och trevligt prat), funkar också...

M

Leave a Comment

Back to Home Back to Top Rotan. Theme ligneous by pure-essence.net. Bloggerized by Chica Blogger.